Arrangementer på Mallorca

Dette er et gruppeterapeutisk rom dedikert til å fordype selvinnsikt gjennom en mer bevisst, sensitiv og respektfull lytting til kroppen. Med et gestalt- og psykokroppslig perspektiv vil vi støtte oss på musikk, bevegelse, pust og sensibiliseringsøvelser for å bli bevisst på de automatiske reaksjonene og spenningene som fjerner oss fra å leve nåtiden med større fylde. Etter hvert som vi utvider kroppens lyttende kapasitet, gjenvinner vi sensitivitet og åpner rom for å gjenkjenne, føle og ta vare på sansninger, følelser og behov på en mer autentisk måte. Vi tilbyr et traumesensitivt rom hvor vi prioriterer en vennlig og respektfull tilnærming til individuelle rytmer, og fremmer en opplevelse av trygghet, tillit og omsorg. En invitasjon til å vende tilbake til det essensielle, og gjenvinne kroppen som kilde til informasjon, regulering og støtte. Ledet av: Alejandro Pérez Cueto. Gestalt- og kroppsterapeut, spesialisert i somatiske reparasjonsopplevelser. Forhåndsintervju er obligatorisk.

Ansiktsyoga · Gua Sha · Middelhavskosmetikk · Spa En morgen dedikert til skjønnhet og middelhavets velvære. Vi starter med frokost på INNSiDE by Meliá Palma Center, etterfulgt av ansiktsyoga & Gua Sha og en opplevelse med naturlig kosmetikk hvor vi lager en leiremaske, et ansiktsserum og en ansiktskrem. Vi avslutter morgenen med å nyte SPA. 10. oktober 09:00 · Frokost 10:00 · Opplevelse Deretter · SPA INNSiDE by Meliá Palma Center Begrensede plasser.

Challenge Women Mallorca er et løp som passer perfekt for deltakere som er nye i sporten, eller som ønsker en utfordring for å vise sin utvikling.